목표 -5kg, 다이어트 22일차


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2018. 08. 14 다이어트 22 일차 오늘의 식단 아점 : 롯데리아 와규세트 + 토네이도돼지바 저녁 : 단백질쉐이크 오늘의 운동 계단오르기 6회 오늘 동대문 메가박스 간김에 영화중간에 1시간 정도 갭이 생겨서;; 점..

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