2018. 08. 20 다이어트 28 일차 이제 한달이 다 되어가네요~ 랄라 오늘의 식단 아점 : 계란3개, 바나나 저녁 : 단백질쉐이크 간식 : 팝콘1,커피1,탄산수2,수박 오늘의 운동 계단오르기 6회 수영강습 1시간 자유수..
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