목표 -5kg, 다이어트 54 일차

2018. 09. 13 다이어트 54 일차 다이어트는 힘드렁!! 오늘의 식단 아침 : 바나나 점심 : 해물 안성탕면 저녁 : 단백질쉐이크 간식 : 팝콘, 커피, 양갱 오늘의 운동 자전거 46km 계단오르기 6회 자전거 타고 갈땐..

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