2018. 09. 27,28 다이어트 68,69 일차 오늘의 식단 27일 점심 : 집밥 저녁 : 롤케익 . 에이스(과자) 28일 점심 : 라면 저녁 : 단백질쉐이크 간식 : 귤, 와사비과자, 팝콘 오늘의 운동 27일 계단오르기 6회 28일 계..
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