2/22/화욜 - 간헐적단식 식단

2가 굉장히 많이 들어간날~~~~ㅋㅋㅋ 2022년 2월 22일 오늘도 잘보내셨나요?? 코로나가 완전 난리도 아니네요..ㅠ.ㅠ 다들 조심 또 조심하셔요 ㅋㅋㅋ 주말에 다시 찌더니 어제 관리했더니.. 다시 0.8키로 빠졌어용~~ 일희일비....나란뇨자...무게를 매일 재지 말아야하는뎅.... 12시-점심 #직장인도시락 -아침에 쉽게싸기- #직장인도시락 #간헐적단식 #간헐적단식식단 #한그릇도시락 #단백질도시락 #고단백저탄수 #계란볶음밥 #닭가슴살볶음밥 #홈플러스 #삶은계란 #닭가슴살 #샐러드 #과일샐러드 #견과류샐러드 씻어서 통에 두었던 양상추 깔고 오늘은 당근채도 키위, 체리, 사과, 치즈큐브2알, 견과류1봉 이렇케 싸는데 10분도 안걸림(키위,사과 껍질까는데 대부분 시간걸림) #직장인도시락 #간헐적단식 #간헐적단식식단 #한그릇도시락 #단백질도시락 #고단백저탄수 #계란볶음밥 #닭가슴살볶음밥 #홈플러스 #삶은계란 #닭가슴살 #샐러드 #과일샐러드 #견과류샐러드 어제 먹었던 계란볶음밥에 오늘...

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