간단하게 변비를 해소하는 비법

간단하게 변비를 해소하는 비법 [1]아침 식사는 걸르지 않고 제대로 먹는다. 위에 음식이 들어가면 그 자극에 의해서 대장 제은동 운동이 일어납니다. 그리고 직장으로 변을 밀어내는 위·결장 반사가 일어나며 배..

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