인간은 나이가 들어가면 체지방율이 상승한다는 것은 노화에 따른 근육량이 감소하고 기초 대사가 저하하고 있음을 드러내고 있습니다. 근육량이 줄게되면 기초 대사가 떨어지면 같은 걸음을 걸어도 실제로 소비하..
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