얼마나 운동하면 활성산소가 늘게되어 늙게 되나요

얼마나 운동하면 활성산소가 늘게되어 늙게 되나요

미용과 건강에 좋은 운동이지만 사실 훈련의 양을 잘못하면 늙는 원인이 됩니다. 아름다워지기 위한 운동으로 인해 늙어버리면 주객이 전도된 것이겠지요. 거기에는, 트레이닝을 하는 것으로 늘어나 버리는 "활성..

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