다이어트에 좋은 음료는 몸에도 좋은 것이 많다

다이어트 중에 음식만큼이나 신경을 쓰라는 것이 "음료수"입니다. 인체의 절반 이상 6,7할은 수분으로 되어 있습니다. 몸 속의 수분은 에너지와 지방과 결합되어 존재하고 있고, 몸을 구성하려면 빼놓을 수 없는..

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