아마추어 마라톤 주자의 스태미너를 떨어뜨리지 않고 살빼는 방법

아마추어 마라톤 주자의 스태미나를 떨어뜨리지 않고 살 빼는 방법 힘들게 감량을 성공했지만 마라톤 대회에 나가서 스태미너 부족으로 힘이 달릴 때 차라리 대회에 출전 안 하는 것이 좋다는 아마추어 마라토..

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