닭가슴 1매(소금 후추를 털어 간을한다) 아보카드 1개(껍질을 벗겨 종을 취해 5 mm후의 슬라이스) 올리브 오일 큰 스푼 1 (토마토 드레싱) 토마토 1/2개(차이의 눈에 컷) 양파 1/4개(잘게 썬 것) 올리브 오일 큰..
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