아로마 오일 마사지 효능

아로마 오일 마사지는 다양한 효능을 가지고 있습니다. 주로 향기로 치료하는 방법으로, 신체적, 정신적, 감정적인 측면에서 다양한 이점을 제공합니다. 일반적으로 아로마 오일 마사지의 효능은 다음과 같습니다: 1. 스트레스 완화: 아로마 오일 마사지는 신체의 긴장을 완화시키고 스트레스를 해소시키는 효과가 있습니다. 특히, 라벤더, 로즈마리, 카모마일 등의 오일은 신경계를 안정시키고 긴장을 풀어줍니다. 2. 근육 이완: 아로마 오일 마사지는 근육의 긴장을 완화시키고 이완시키는데 도움을 줍니다. 페퍼민트, 유칼립투스, 장미마리 등의 오일은 근육 통증을 완화시키고 근육을 이완시키는 효과가 있습니다. 3. 피부 개선: 아로마 오일 마사지는 피부를 개선시키는데 도움을 줍니다. 로즈, 테트리스, 유칼립투스 등의 오일은..

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