짜증을 풀어 줄 음식을 적극적으로 섭취하고 스트레스를 해소하고 부드러운 사람이 될 수 있게 변화를 만들어 보세요.

짜증의 원인은 음식에 있다. 짜증 해소 음식이란? 평소에 화를 낸 적은 없나요? 생리 전? 수면 부족? 피곤하니까? 등 이유는 여러가지라고 생각합니다. 조바심 내고 폭음 폭식, 단것만 섭취하지 않았습니까? 음식..

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