새학기 증후군의 원인부터 해결 방법까지 feat. 좋은나무 인천심리상담

당신이 알지 못하는 내면을 바라보며, 당신과 함께 당신을 가꾸며, 당신의 삶을 온전히 살아낼 수 있도록 함께 합니다. - Goodtree Psychology Laboratory - 안녕하세요 좋은나무 두뇌과학 심리연구소 입니다.c 오늘은 이맘때쯤 많이 고민하시는 새학기 증후군에 대해서 원인부터 해결하는 방법까지 자세하게 설명 드리겠습니다. 새학기 증후군은 학생들이 새 학기가 시작될 때 발생하는 불안과 긴장, 스트레스 등을 의미합니다. 증후군이라는 말 자체에서 병이라기 보다는 일어나기 쉬운 징후 정도로 생각하시면 됩니다. 사실 사람이 새로운 환경에 적응하는 과정에서 불안을 느끼는 것은 심리적으로 너무나 당연한 일입니다.'' ️ 조금 더 구체적으로, 새학기 증후군이 발생하는 대표적인 원인에 대해서 알아볼까요? 1. 새로운 환경에 대한 불확실성 새로운 학기가 시작되면 새로운 교실, 선생님, 친구들, 일정 등 다양한 변화가 생깁니다. 이러한 변화에 대한 불확실성과 예상치 못한 상황들이 불안...

원문링크 : 새학기 증후군의 원인부터 해결 방법까지 feat. 좋은나무 인천심리상담