봄철 우울증의 심리적 원인과 자세한 극복방법 제안 feat. 인천심리상담센터

당신이 알지 못하는 내면을 바라보며, 당신과 함께 당신을 가꾸며, 당신의 삶을 온전히 살아낼 수 있도록 함께 합니다. - Goodtree Psychology Laboratory - 안녕하세요 좋은나무 심리상담센터 입니다. 오늘은 요즘 다가오는 봄철 우울증에 대해서 원인부터 극복 방법까지 말씀 드리고자 합니다. '오늘 우울해 기분이 별로야...' 라고는 생각하지만 그 원인을 생각해보신일이 있으신가요? 대부분의 사람들은 우울한 기분을 느낄때 그 원인을 찾는 것에 익숙하지 않습니다. 사실 원인을 정확히 알게 되면 예방책과 해결책이 자연스럽게 따라 나오기 마련입니다.c 봄에 우울증 증세가 많이 증가하는 경향을 보인다는 많은 연구 결과들이 있습니다. 봄은 생동감이 넘치고 새로 시작하는 시기에 무슨 우울증이 발생해? 라고 생각하실 수도 있습니다. 하지만 아래의 글을 보시면서 사람의 기저에 깔려있는 심리적 상태를 살펴보면 쉽게 이해하실 수 있습니다. 봄, 새로운 시작! 원인1. 새로운 시작으로...

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