가을에 꼭 먹어야할 제철음식 10가지 가을이 다가오면 시원한 바람과 함께 맛있는 음식을 먹고 싶어집니다. 가을철에는 많은 제철음식들이 있어서 건강에도 좋고 맛도 좋습니다. 이번 글에서는 가을에 꼭 먹어야할 제철음식 10가지를 소개하겠습니다. 1. 단호박 단호박은 가을철 대표적인 제철과일입니다. 베타카로틴이 풍부하여 눈 건강에 좋고 면역력을 높여주는 효과가 있습니다. 또한 당도가 높아서 달콤한 맛이 일품입니다. 베타카로틴이 풍부하여 눈 건강에 좋음 면역력을 높여주는 효과가 있음 당도가 높아서 달콤한 맛이 일품임 2. 배 배는 가을철 대표적인 제철과일입니다. 식이섬유와 비타민 C가 풍부하여 소화에도 좋고 면역력을 높여주는 효과가 있습니다. 또한 당도가 적당해서 상큼한 맛이 일품입니다. 식이섬유와 비타민 C가..
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