안녕하세요 다이어터 여러분 된장찌개가 그립지 아니하신가요ㅜ전 너무 된찌가 먹고싶어서 발광하던중레시피를 하나 찾았습니다나물무치거나 된장국 할때 쓸수있는다이어트 된장찌개 레시피 시작할께요오늘의 준비물은 물에 불린 2시간 불린 흰강낭콩 한접시 , 콩의 1.5배 일반된장 , 양파1개 , 전매운걸좋아해서 청양고추 2개를 준비해주었어요양파와 고추를 잘라서 갈아주세요 원래 콩이랑 같이 갈아도 되는데 저희집 믹서기가 작아서 따로 갈아주었어요하얀 강낭콩과 물 1대1로 넣어주시고갈아주세요! 제취향은 콩이 씹히는걸 좋아하기때문에곱게 갈아주지는 않았어요간콩과 야채들을 넣고 냄비에 넣어주세요간 콩..........
한달반만에 15kg 감량 다이어트 실제 후기 - 살빠지는 된장찌개에 대한 요약내용입니다.
자세한 내용은 아래에 원문링크를 확인해주시기 바랍니다.
원문링크 : 한달반만에 15kg 감량 다이어트 실제 후기 - 살빠지는 된장찌개
네이버 블로그
티스토리
커뮤니티