안녕하세요 열심히 다이어트중인 꿀이에요다이어트를 원래 원데이 투데이하는게 아니지만 할때마다 힘든 이유가바로 변비인데요ㅜ이걸로 극복했슴다해.독.주.스레시피 ㄱㄱ재료는 일단 브로콜리 , 양배추 , 토마토 , 당근이에요 간단하쥬? 앗 그리고 좋아하시는 과일도 하나 추가해주세요 이건 취향대로입니다어차피 믹서기에 갈아줄거라 아주 대~충 잘라주시면됩니다잘라준 야채들은 한데모아 잠길정도로만 물을 부어주시고5분정도만 끓여주시면 되요여기서 야채를 끓이는 이유! 야채는 이렇게 삶아줘야 영양분이 더 많아진다고 하더라구요야채를 끓인 후 식혀줍니다(이거중요)식혀준 야채들을 믹서기에 넣어주고 T..........
한달반만에 15kg 감량 다이어트 실제 후기 프로그램 - 살빠지는 해독 주스에 대한 요약내용입니다.
자세한 내용은 아래에 원문링크를 확인해주시기 바랍니다.
원문링크 : 한달반만에 15kg 감량 다이어트 실제 후기 프로그램 - 살빠지는 해독 주스
네이버 블로그
티스토리
커뮤니티