[주간밥상]한달반만에 15kg감량 다이어트 실제 후기 살빠지는 충무 김밥 , 곤약밥


[주간밥상]한달반만에 15kg감량 다이어트 실제 후기 살빠지는 충무 김밥 , 곤약밥

다이어트 한지 벌써 4일차가 됬습니다다이어트 식단을 계획하고 계신다면 저의포스팅이 도움이되셨으면 좋겠습니다#주간밥상#다이어트밥상가족수 : 2인예산 : 만원미만주재료 리스트 : 김,오징어,김치,곤약된장찌개랑 먹으면 더 맛있겠쥬?(밑에 몸매사진 있습니다)1~3일차에 지옥을 경험했습니다 드디어 마의 구간을 지나고 이제 밥을 좀 먹어볼까해요여러분 다이어트 레시피 많이 검색해서 해보셨을거에요 그중에서도 곤약을 많이 사용하던데 전부다 맛이...흠하.지.만 이 곤약밥 레시피는 다릅니다 밥이랑 똑같아요 레시피 공개합니다충무김밥 재료는 오징어, 김치 , 불려놓은잡곡(흰쌀비율이조금더많음)과제일 중요한 묵 곤약..........

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