안녕하십니까! 피트니스의 대표 GOTO 피트니스! 반포동헬스 의 대표 고투 서브 반포점입니다! 모두 크리스마스는 잘 보내셨나요? 즐거운 연휴, 좋은 사람들과 좋은 시간을 보내고 맛있는 음식도 먹고, 맛있는 음식은 칼로리가 높고(?) 이야기가 바로 칼로리로 빠질 수밖에 없군요. 허허 자, 다시 새 한주가 시작되었으니 먹은 만큼 움직이셔야죠. 오늘 포스팅은 보충제에 관한 기본 지식입니다. 요즘 시대에는 일상생활 중 운동은 기본 옵션이고 운동을 하면서 보충제도 흔히 볼 수 있는 식품이 되어있는데요. 오늘 보충제에 대해서 정확하게 알아 가시면서 자신에게 어떤 보충제가 맞는지 확인해 볼 수 있겠습니다. 보충제란? 보충제는 스포츠 보..........
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