수명연장을 위해서 하는 몸치인간의 필라테스 일기


수명연장을 위해서 하는 몸치인간의 필라테스 일기

유연성과 코어힘과 아무튼 이리저리 다 좋다길래 늘 꿈꿔왔던 필라테스하는 인간의 삶 66회의 개인PT를 끝으로 스스로 성장함을 느낀 나는 필라테스를 등록해 다니고 있는데 필라테스 4일차에 바렐인지 뭔지에서 운동하다가 구토를 할 뻔 했다^^ "회원님 괜찮으세요!? 어쩜 좋아요!! 괜찮으세요!?" 라고 외치며 어쩔줄 몰라하는 강사님의 모습이 눈에 선하다. 진짜로 바닥에 토했으면 4회를 끝으로 필라테스 인간의 삶을 끝낼 뻔 했다 다 코로나 때문... 다 마스크 때문...이라고 스스로를 위로해 보지만 아마 내 막대기같은 몸뚱아리 때문일거야 엉엉엉 #필라테스 #기구필라테스 #필라테스후기 #리유필라테스...

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