수명연장을 위해서 하는 몸치 인간의 필라테스 일기 4

필라테스 7일차 MBTI F형 인간의 무궁무진한 상상력은 필라테스를 할 때도 멈추질 않는다cc 발을 세우는 동작을 하면 갑자기 백조의 호수 무대 위에서 발레리나가 되는 상상을 바렐에서 운동을 할 땐 빙판 위에서 김연아가 되는 상상을 운동하는 내내 혼자 다양한 상상 속에서 운동을 해서 그런가... 정작 동작은 절대 못 외운다는 함정 사실 몸치가 아니라 그냥 잡생각이 너무 많아서 운동에 집중을 못하는 거 아닐까 #필라테스 #필라테스후기 #기구필라테스 #리유필라테스 #기구필라테스후기 #INFP #다이어트 #운동 #홈트레이닝 #바렐동작 #필라테스만화 #바렐 #캐딜락 #리포머 #MBTI...

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