변비직빵 식이섬유 가득 구아검가수분해물 소화 기능이 좋지 않아서 유산균을 장기 복용하고 있는데 특히 가을철엔 과식을 하는 경우가 많아 미리미리 관리하고 건강을 위한 투자를 하고 싶어졌습니다 변비에 도움을 주는 다양한 음식 중 구아검가수분해물에 대한 뉴스를 헬스조선에서 보게 되었는데요 7가지의 대변 유형도 나눠져 있어서 신기하더라고요!! 大便은 '건강 바로미터'… 잘 보고 계신가요? 좋아요 2 페이스북 공유 0 트위터 공유 카카오스토리 공유 네이버블로그 공유 URL공유 입력 2022.09.28 09:15 배변습관 개선하려면 규칙적 식사·꾸준한 운동 식이섬유 챙겨 먹는 게 좋아 '구아검가수분해물' 주목 변비·설사 개선해 腸 정상화 게티이미지뱅크 섭취한 모든 음식물, 약물, 이물질 등이 소화과정을 거쳐 체외로 배출되는 대변은 건강의 바로미터다. 장 건강뿐 아니라 인체의 각종 이상신호를 대변의 냄새와 색깔, 굳기 정도로 알 수 있다. "소변은 누고, 대변은 본다"는 말처럼 매일 화장실에서 ...
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