힙업 밴드운동 골반에도 좋은 홈트레이닝으로 엉덩이 박살내기

멜킨 힙업 밴드로 엉덩이 뿌셔보자 오늘은 힙업운동에 도움을 주는 고무와 라텍스 소재의 밴드를 소개해 드릴까 합니다 하루에 스쿼트 50개정도 하는 편인데 유튜브 보니까 밴드를 끼고 하더라구요 그냥 하는것보다는 다리사이에 끼고 하면 자극도 더 잘되고 운동효과가 더 좋다고 합니다 요즘 운동할때마다 사용하는 편인데 쫀쫀하니 그냥 고무보다 더 탄력이 좋네요 예전에 그냥 얇은 고무로 된걸 사용하다가 오래되니까 찢어진 경험이 있어서...ㅜ 이건 절대 그럴일 없어요 ㅎㅎ 멜킨 업앤업 힘업밴드 홈트는 가끔가다 하는데 도구를 이용해보는건 처음이에요 왜냐면 딱히 필요성을 못느꼈기 때문이죠 .. 뭘 사야할지도 모르겠고 자주 하는것도 아니구.. 근데 요즘 집에있는 시간이 길어지다 보니 운동을 해야되긴 해야겠더라구요 ;; 힙업을 위해서 헬스밴드를 사용해 보았어요 멜킨밴드는 3가지 사이즈와 블랙,핑크,블루컬러가 있어요 Previous image Next image 사이즈가 작을수록 많이 조이고 힘들답니다 소재...