미해병대 턱걸이 루틴

요즘 유튜브에는 건강을 위한 정보 영상이 넘쳐흐르고 있습니다. 특히나 운동 방법에 대한 유튜버도 상당히 많습니다. 저도 데스런을 보고 맨몸 운동을 접하고 따라 했었습니다. 물론 제대로 동작을 구사하지는..

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