[루틴/습관 만들기] 나만의 루틴 습관 만들기 시작

어느순간 이대로는 안되겠다 싶어서 아주 사소한 나만의 루틴만들기 프로젝트를 시작했다. 실패해도 좌절하지 않도록 가벼운 습관부터 시작하기위해서 몇가지 항목들을 정했다. 7월 17일부터 시작해서 아직까지 현재 진행형이다. 내가 설정한 루틴은 아래와 같다. 왼쪽은 평일루틴, 오른쪽은 주말루틴 주말은 변수가 많기에 평일루틴에서 2가지를 제외했다. 그리고 루틴에는 적지않았지만 루틴시작 전부터 지키고 있는 커피 끊기도 현재 진행형이다. 사실 위 항목들을 매일 지키지는 못했지만 마이루틴 앱에서는 해당 루틴 쉼으로 체크하는 기능이 있어 전부 파란불로 채울 수 있었다. 루틴뿐 아니라 모든 일에 강박을 버리는 것이 중요하기에 이 쉼 기능은 나에게 꼭 필요했다. 오늘 못하면 내일 하면되니까 ^^ 사소하지만 잘 지키지 못했던 썬크림 바르기 같은 루틴을 관리하기 시작하면서 꽤나 잘 지키고 있다. 기록하는 것만으로 큰 효과를 볼 수 있어 뿌듯하다. 루틴 중에서 의외로 가장 쉼을 많이 한 루틴은 일기쓰기이다....

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