잇님들~ hi요^^집콕생활로 좋아하는 떡복이,치킨,맥주,안주 등등 1일4끼 먹다보니 뱃살,팔뚝살 여기저기 군살들이 총집합... 그냥 둘수 없어 이것저것 체중 감량에 도움주는거 알아보다가 연예인다이어트, Tv 광고로 알게된 시서스 궁금해서 알아보았어요 ㅎㅎ:-D 공유드릴게요포도과에 속하는 식물로아시아, 아프리카,아리비아 반도의 특정지역에서 자란다고 해요 고대 사람들은 통증을 치료,월경조절,골절치료 효능을 인정받아 사용되는 식품이랍니다.다이어트의 주된적은 탄수화물 시서스 속에는 퀘르세틴과 이소람네틴 성분은 탄수화물을 분해하고 몸에 흡수하는 것을 억제시키는 효과있어 다이어트에 도움이 된다니 탄수화물 중독인 저..........
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