[로베라워킹패드] 50대 뱃살고민 파워워킹으로 효과Up

드림마미예요:-D 홈트기구중 신나게 달리면서 운동하는 워킹패드 알아보았어요. 요렇게 생겼는데 등산할 때 옆에 들고 다니는 지팡이 같죠 ㅎㅎ 파워워킹할때 잡고하는 핸들이예요. 충격흡수 15mm소프트쿠션도 구성품이래요.층간소음 걱정 줄일수 있겠죠? ㅋㅋ 핸들 리모컨에는 + -- 속도와시간 을 조절할 수 있고 시작과정지 버튼이 있어요. 손에 닿는 핸들에 있으니 편하더라구요 파워워킹 보폭은 넓게~팔은 앞뒤로 힘차게 흔들어요 팔을 어깨 넓이로 올리고 발걸음을 넓게하여 6~8km 속도로 빠르게 걷는 운동으로 런닝에 비해 관절에 부담이 적으나 칼로리 소모가 많아요.유산소운동과 근력운동을 동시에 되는 장점이 있어요. 그래서 아주머니..........

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