실내 사이클로 실내에서도 완벽한 운동을

내 하우스메이트 솜므가 운동을 하는 사람이다보니함께 운동을 하는 습관을 들이게 되었다!꾸준히 식단까지 하면서 점점 건강해지는느낌을 하루하루 받고 있는 중.일주일에 세 번 이렇게 정해두고헬스장에서 웨이트를 했었는데그 세 번 빼고는 원래 조깅을 했었음.날이 점점 추워지면서 조깅을 하기도 힘들고헬스장을 가는 것도 귀찮아지고점점 게을러지게 되었고.. 제일 중요한 건 코로나 ^^......!코로나로 인해 내가 가던 헬스장 문을 닫고 있지.몇주째. 근데 이게 맞는 거니까.그래서 찾아보게 된 실내사이클.그러다 요즘 워낙 홈트가 대세이다 보니집에서 할만한 유산소운동기구가무엇이 있는지 열심히 인터넷으로 검색을..........

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