차(Tea)의 종류와 효능, 특성 1편(녹차, 홍차, 우롱차, 백차, 허브차, 보이차)

[차(Tea)의 종류와 특징/효능 녹차, 홍차, 우롱차, 백차, 허브차, 보이차] 이웃님들께 필수 교양 지식을 전해드리는 은빛해일입니다! 오늘은 아침에 캐모마일 차를 한 잔 내려서 마시면서 포스팅을 작성하고 있습니다. 평소에도 커피 보다는 차를 즐겨마시는 편인데요, 매번 마시는 차만 마시다 보니 모마일이나 흔히 접하는 녹차외에 어떤 차 종류가 있는지 잘 모르고 있더라구요. 오늘은 은빛해일과 함 차에는 어떤 종류가 있고, 어떤 특성이나 효능이 있는지 살펴보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 차 한잔 하면서 읽으시면 좋을 것 같네요 :) 1. 녹차 녹차에는 항산화제, 특히 카테킨이 풍부한데, 모두 우리의 건강에 도움을 주는 성분들입니다. 항산화제와 카테킨은 뇌 기능을 향상시키고, 신진대사를 증진시키고, 체중 감량을 촉진하고, 심장병과 암과 같은 특정 질병의 위험을 줄이는데 도움을 줄 수 있습니다. [녹차밭 풍경] 녹차는 섬세하고 풀 같은 맛과 연한 녹색을 가지고 있습니다. 일반적으로는 녹차 ...

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