폭식후 구토 멈춰! 폭식 후 대처법, 폭식증 극복

폭식증(bulimia nervosa)은 음식을 조절하지 못 하는 식이장애 중 하나로, 반복적으로 폭식을 하고 체중 증가를 막기 위해 폭식후 구토하는 증세를 말합니다. 과도하게 섭취한 음식을 상쇄시키기 위해서 금식, 과도한 운동, 약물을 복용하기도 합니다. 폭식증의 원인은 다양하지만 심리적인 스트레스가 폭식증의 시작이라는 견해가 많습니다. 사람들은 즐기기 위해, 마음이 편안해지기 위해 게임을 하고 쇼핑을 즐깁니다. 마찬가지로 폭식증이 있는 사람은 음식을 먹으면서 위안을 찾습니다. 성취욕이 강하거나, 외모에 민감하고 타인과의 관계에 스트레스를 쉽게 받는 성격이 폭식증을 유발할 수 있습니다. 폭식증 자가진단법 1. 배가 부른데도..........

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