광주운동, 허리가 안 좋아도 웨이트가 가능한 곳?

저는 근력운동 포기했습니다 허리와 무릎이 안 좋아서요... 의외로 많은 분들이 근력운동으로 살 빼기와 체력관리, 건강한 몸을 만들어보고 싶어 하시지만, 허리와 무릎이 안 좋아 근력운동을 할 수 없다고 생각하시는 분들이 많으실 겁니다. 그래서 광주운동 공원이나 헬스장을 찾아서 유산소 정도만 하시고 계실 텐데요, 이런 분들에게 한 가지 기쁜 소식을 알려드리려고 합니다. 바로 허리가 안 좋아도 웨이트가 가능한 곳이 있습니다. 광주 서구 상무지구에 있는 제로핏 스튜디오라는 곳인데요. 혹시라도 지금 '광고글이구나'라고 생각을 해주셨다면 그러지 않으셔도 됩니다. 제가 강조해서 말씀드리고 싶은 것은 제로핏 스튜디오에서 하는 운동법입니다. 꼭 제로핏 스튜디오를 등록해달라는 말이 아니랍니다. 보시고 허리와 무릎이 안 좋은 사람도 이런 운동법으로 근력 트레이닝을 할 수 있겠다고 생각하시며 이 글을 끝까지 읽어주셨으면 합니다. 허리와 무릎이 안 좋다고 근력운동을 포기하지 않으셨으면 합니다. *이 글에 ...

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