콩팥(신장)에 좋은 음식 3가지

콩팥은 우리 몸에서 소변으로 노폐물을 내보내는 정수기 역할을 하고 있습니다. 이런 콩팥이 제 기능을 할 수 없게 되는 만성 신장질환은 초기에는 별다른 통증이나 증상이 뚜렷하지 않지만 망가지고 나서야 증상이 나타나기 때문에 더욱더 위험합니다.

특히 만성 신장질환의 가장 큰 원인이 되는 고혈압과 당뇨병은 콩팥을 이루는 사구체 혈관벽을 두껍게 만들고 단백질과 지방 등이 쌓여 콩팥이 제 기능을 못 하게 합니다. 그래서 오늘은 이런 무서운 질환을 잡기 위해 콩팥에 좋은 음식에 대해 알아보도록 하겠습니다.

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