[인창동치과] 치아미백에 도움이 되는 음식

사과사과는 치아의 플라그를 씻어내고 풍부한 수분으로 침샘을 자극하여 입속의 세균을 제거하는데 도움이 됩니다.딸기딸기에 있는 풍부한 아미노산 성분은 치아의 막을 형성해 치아 착색을 막아주고 말릭산 성분은 치아 얼룩을 씻어내는데 도움이 됩니다.양파양파의 항박테리아 기능은 충치를 예방하고 양파의 풍부한 섬유질은 플라그를 제거하여 치아 미백에 도움이 됩니다.브로콜리식이섬유가 많이 들어있는 대표적인 채소로 심이섬유가 많은 음식은 섭취하고 씹는 동안 치아를 문질러주는데치아에 남아있는 얼룩이나 치석 등을 제거해줄 수 있습니다.특히 브로콜리는 익히지 않고 날 것으로 섭취했을 때에 치아의 착색을 없애주는 효능이 있..........

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