[인창동치과] 연말, 소확행을 기원합니다

12월이 되자 거리에 크리스마스트리들이 늘었어요.구리광장에서도 크리스마스트리 점등식이 있었네요.오랫동안 코로나19로 지친 마음과 일상에 조금이라도 행복함이 스며드길 기원해 봅니다.구리광장 이외에도 장자호수공원, 갈매광장에 설치되었다고 하니가족과 조촐히 저녁 산책으로 한바퀴 돌고 오심 어떨까 싶습니다.요즘에는 정말 해가 빨리지잖아요.다섯시만 넘어도 벌써 어둑어둑 해 집니다.더 추워져서 움츠러들기 전에, 코로나 블루로 닫혀있는 마음이 열리도록조금씩이라도 일상의 변화를 줘 보세요.햇빛을 쐬면 몸에서 세로토닌이라는 행복 호르몬이 나온대요기분을 좋게 해주고 수면 주기를 통제해잠이 오게 하는 호르몬인 멜라토..........

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