마늘쫑 볶음 마늘쫑 반찬 요리

마늘쫑 가격이 엄청 착하더라고요 물론 재래시장에서 구매한 거지만 가격이 2,000원 #마늘쫑볶음 만들어 놓으면 한 끼는 맛있게 먹을 수 있어 집어왔어요 ㅋ 마늘쫑은 먹기 좋은 크기로 잘라서 흐르는 물에 두세 번 씻어 물기를 빼준 후 마늘을 먼저 볶다가 마늘쫑 넣어 골고루 볶아 주시면 돼요 ~ 마늘쫑 효능도 살펴볼까요~ 마늘,마늘쫑에는 알리신 성분이 풍부해 혈액이 뭉치는 혈전과 콜레스테롤 수치를 낮춰 피를 맑게 해 고혈압 & 심근경색, 고지혈증, 심혈관 환자에게 좋은 음식이고요 단백질 & 인& 비타민C가 함유되어 피로회복, 면역력 강화, 소화 기능 개선, 피부 노화 방지에도 좋은 마늘쫑이에요 ! 마늘쫑 양념으로는 간장, 올리고당, 맛술 넣어 섞어둔 양념장을 넣어 마늘쫑에 간이 잘 배이도록 볶다가 참기름, 깨소금 넣어 마무리해 주시면 돼요 ~ 완성된 마늘쫑볶음이에요 ! 뜨끈한 밥에 마늘쫑 얹어 먹으면 밥 한 공기는 그냥 먹게 되더라고요 건강에도 좋은 마늘쫑요리 만들어 드셔보세요! 내돈내...

원문링크 : 마늘쫑 볶음 마늘쫑 반찬 요리