안녕하세요! 부산안경맛집 다비치안경남포점 남다입니다:) 오늘은 꿀정보시간입니다~!! 다리에 쥐가나는 경험을 다 해보신적 있으시죠? 다리에 쥐가 나는 원인에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 쥐의 정확한 의학적 용어는 '근육 선통'으로 갑자기 근육이 수축하면서 큰 고통과 함께 스스로 이완되지 않는 현상을 말합니다. 대개 다리 근육 혹사, 탈수증상 시 근육의 수축과 이완을 관장하는 신경세포에 영향을 주는 미네랄의 평형상태가 깨지면서 일어나 생깁니다. 이를 예방하려면 물을 많이 섭취하고 취침 전 충분한 스트레칭과 다리 주변 온도가 떨어지지 않도록 체온유지를 해주는 것 좋습니다. 과도한 운동 과도한 운동과 격렬한..........
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