2023.03.16 / 배린이 / 배드민턴 / 운동 / 기록


2023.03.16 / 배린이 / 배드민턴 / 운동 / 기록

오랜만에 다시 돌아왔어요~ 오늘은 수비하는 거 배웠는데 영상은 반대편에서만 찍었네요... ᅲᅲ 수비하라고 공격하는 장면만 있다는 게 흠이네요.... 오늘 배운 거 수비 (커트) + 언더 (올리기) [ 네트 ] 헤어핀 + 스매시 1번 [ 네트 ] 2번 + 3번 = 2명 대충 어떤 느낌인지 아시려나요? ㅋㅋㅋ 총 3명이 돌면서 하는 거예요 요렇게 스매시를 힘차게 때리고~ 정신도 날아가고~ㅋㅋㅋ 거의 1시간 동안 계속 게임하다가 바로 레슨받으려니 죽겠네요.. ᅲᅲ 앞에서 헤어핀 할 때로 잠깐 공 걸리면 스텝 연습!! 공/수 잘 하는 그날까지~! 파이팅!!...

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