멜킨 평벤치에서 홈 웨이트트레이닝/ 복근 운동하기 좋아요


멜킨 평벤치에서 홈 웨이트트레이닝/ 복근 운동하기 좋아요

요즘은 운동을 자주 못가다보니 홈트 할 일이 많은거 같아요 오늘은 저희집 베란다의 작은 홈트 공간을 소개해드리려구요 햇볕이 비치는 날엔 왠지 저기서 운동하고 싶어지는 느낌이에요 저 시간대의 저 느낌을 참 좋아라함ㅎㅎ 멜킨 평벤치를 이용해서 복근 운동 웨이트트레이닝을 해보려고해요 (뱃살 없는 인생 살아보고 싶네요ㅠㅠ) 평벤치 (플랫벤치) 하나만 있어도 여러가지 운동을 할 수 있어요 자주 안해서 문제지만요ㅎㅎ 웨이트트레이닝 전용 멜킨 평벤치 일반 프레임 보다 넓은 75mm 강철프레임 기둥을 연결하는 다리가 5.0T두께로 더 튼튼! 특히 하단 프레임이 넓게 지지되어서 200kg의 하중을 견딜 수 있음 한쪽은 길게..........

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