골반 틀어짐 자가진단! 출산 후 테스트 꼭 해보세요

구월동 더트리니티스파 인천점 현대인들 중 골반이 틀어지지 않은 분은 아마 거의 없지 않을까 싶은데요, 특히나 임신, 출산을 겪었다면 다른 분들 보다 골반 틀어짐 자가진단 이 꼭 필요하답니다! 얼마나 틀어졌는지 알아야 그에 맞는 교정도 할 수 있기 때문에 오늘 포스팅 보면서 따라해보세요~ 구월동 더트리니티스파 인천점 제자리 걷기 눈을 감고 똑바로 서있는 상태에서 가볍게 1분동안 제자리 걸음을 합니다 골반 틀어짐 자가진단 은 제자리 걷기 후 원래 위치에서 얼마나 떨어졌는지를 보면 되는데요, 자리에서 많이 벗어났다면 그만큼 많이 틀어진 것이라 보면 됩니다 구월동 더트리니티스파 인천점 누워서 한쪽 발 들기 매트를 깔고 바닥에 일자로 눕습니다 한 쪽 다리면 하늘을 향해 천천히 들어주는데요 이 때 반대 쪽 다리의 오금, 즉 무릎 뒤 부분이 붕 뜬다면 골반 틀어짐 자가진단에 해당됩니다 양 다리를 번갈아가면서 상태를 확인해주세요 구월동 더트리니티스파 인천점 배에 허벅지 붙이기 평평한 바닥에 누워서...

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