치아를 건강하게 관리하는 방법! (안 좋은 습관, 좋은 습관)

치아가 지금은 충치 등이 없이 건강하더라도 꾸준하고 지속적인 관리가 필요합니다. 노화가 진행됨에 따라 치아가 약해지는 건 자연스러운 일이지만 관리만 잘한다면 오래도록 건강한 치아 생활의 유지가 가능합니다. 일상생활에서 충분히 실행할 수 있는 정보이므로 알아보시고 꼭 건강한 치아를 유지하시기 바랍니다. 목차 치아 건강에 안 좋은 습관? - 치아 건강에 안 좋은 습관을 알아볼 텐데 혹시 자신이 하고 있는 습관들은 아닌지 꼭 살펴보시기 바랍니다. 차고 뜨거운 음식을 같이 섭취 - 식히지 않고 뜨거운 음식을 입에 넣었는데 너무 뜨거워 차가운 물을 마신 경험 그리고 뜨거운 음식을 다 먹자마자 차가운 물을 벌컥벌컥 마시는 경험은 대부분 있을 것입니다. 이 습관은 음식물의 온도 차이가 나서 치아의 부피가 늘었다 줄어..

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