아르기닌 총정리!

아르기닌은 우리 몸의 필수 아미노산입니다. 아르기닌을 꾸준하게 섭취한다면 다양한 질병의 예방과 치료에 도움이 되고 우리 몸에 유해한 암모니아를 제거하는 역할도 가지고 있습니다. 아르기닌은 다양한 식재료 즉, 수박, 고기, 단백질, 해산물 등에 들어 있는 필수 아미노산인데 이 글을 통해 아미노산에 대해 알아보시고 꼭 챙겨 드시기 바랍니다. 아르기닌 효능? 아르기닌은 평범한 사람도 꾸준히 섭취하면 좋은 영양소인데 아래에 해당되시는 분들이 섭취하면 더욱 좋습니다. 발기력에 문제가 있는 경우 심근경색이나 협심증이 있는 환자(전문의와 상담 후 복용) 비만, 지방간이 있는 경우 상처나 화상을 입었을 경우 술자리가 많을 경우 근육이나 근력이 떨어지는 경우 임신을 준비하는 여성 고혈압이 있..

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