비타민C 메가도스 방법 및 참고사항

면역 및 혈관, 당뇨 합병증 지연, 위와 장 개선, 항암 등의 다양한 효과 및 장점에도 불구하고 속쓰림, 가스 및 설사, 신장 및 요로 결석 등의 부작용이 염려되었던 분들을 위해 안전한 비타민C 메가도스 방법 및 참고사항 등을 소개해보려고 합니다. 비타민C 메가도스 방법 하루 권장량이 100mg에서 최대 2000mg 정도인 비타민C를 6~12g의 고용량으로 섭취하는 메가도스 방법에 대해서는 여전히 반대의 입장이나 부작용에 대한 염려가 있습니다.(1000mg = 1g) 한편으로는 잘못된 정보나 자의적 판단으로 과도하게 복용하거나 필요 이상으로 비용을 지불하고 계시는 분들도 많습니다. 최대한 안전하면서도 저비용으로 건강에 도움이 되는 메가도스 방법을 정리해 보도록 하겠습니다. 비타민C 메가도스 사전 ..

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