[건강 레시피] 바르닭 크런치닭가슴살과 아보카도 덮밥 | 닭아보카디언 레시피

닭가슴살+아보카도 아코디언c =닭아보카디언..c 저와 함께 연주하실 분 ? 입 안에서 펼쳐지는 오페라..ㅎ 너무 황홀한 식사였어요 cc 오랜만에 생채소를 먹어보는데 그냥 먹기는 싫어서 포케로 만들까? 하다가 닭가슴살도 먹고 싶고.. 아보카도도 추가하고 싶어서 넣다 보니 접시가 터질 것 같아요 (오히려 좋아) c 바르닭 크런치 닭가슴살 케이준맛, 아보카도, 쿠팡 샐러드 믹스, 파프리카, 구운 버섯 관자구이, 밥, 슈레드 치즈 제가 빵, 요거트 식사를 너무너무 좋아한 나머지 밥에 너무 소홀한 식사를 했던 것 같아요,,,c (요거트랑 빵을 주식으로 먹고 살았던 나..) 식사 만족도는 높았지만 제 몸도 같은 생각이었을까? 생각해봤을 때 아닌 것 같더라구요 ..! c 아무리 성분이 좋은 빵과 요거트라도 밥과 반찬이 주는 영양소를 채워주지는 못하니까요! 또한, 하루 빨리 자연 월경을 찾기 위해서라도 정말 한식을 든든하게 먹어야겠다는 생각이 들었어요 :) 그래서 앞으로 든든한 밥 식단을 공유해볼...

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