방탄커피 MCT오일 30일 다이어트 시작

본 게시글은 쿼카군의 지극히 주관적인 도전기이며 사람마다 효과는 다를 수 있으며 결과에 대해 책임은 못 집니다. 쉽고 건강하게 살을 뺄 수 없을까 '방탄커피 다이어트 도전' 결혼 5년 차 어느덧 30대 중반이 되면서 가장 걱정거리인 게 내 집 갖기, 건강관리 딱 2가지이다. 내 집 갖기는 당장 내 의지대로 되지 않으며 많은 시간이 걸리기에 2023년은 짧은 시간에 이룰 수 있는 건강관리를 우선 목표로 삼기로 했다. 나도 20대에는 항상 60kg 중후반을 유지하던 평범한 성인 남성이었다. 하지만 직장 생활 연차가 쌓이면 쌓일수록 늘어나는 건 돈이 아닌 몸무게뿐이었다. (신혼 생활로 인한 폭식도 큰 원인이라고 생각하지만 같은 기간 몸무게가 그대로인 밤비양은 적극 부인한다.) 불과 4년 전에 입던 옷들은 지금 다 옷장에 모셔두고 지금 새로 옷을 사고 있으니 얼마나 낭비인가 싶다. 그래서 건강도 챙기고 돈도 아끼고자 2023년 1분기의 반이 지나가고 있는 지금 시점에서 더 늦기 전에 다이어...

원문링크 : 방탄커피 MCT오일 30일 다이어트 시작