11월 21일 운동,식단일기

운동 수리야나마스카라A20회, B10회 ️식단(먹은) 음식 맥날 상하이스파이시 스벅 레벨케이크, 삼겹살:) 쌈채소 가득 코다차야 김볶, 닭꼬치, 소주 3 sips 아침에 자고있으면 얼른 일어나라고 등을 두들기며 뭐 먹을거냐고 물어보고 맥날을 시켜준 그대 맛있다..ㅎ 맥날은 감튀지~! 이때부터 이미 오늘은 식단하긴 글렀구나 라는것을 느낌 공부하러 스벅가서 레벨 케이크 뚝딱 진짜 맛있다.. 역시 믿먹 스벅️ 명이나물 두둑 고기 한점당 기본 두장씩 깔고~ 공부한지 두시간만에 배가 고파서 온 삼겹살집 밥은 반공기 덜어서 지미니님 주고 반공기만 냠냠 여기는 쌈채소가 진짜 많이 나와서 너무 좋았다 다이어트 할..........

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