보리차 효능 칼로리 물대신 마셔도 너무 좋은 차

안녕하세요. 현이의 생활건강입니다. 오늘은 보리차에 대해 알아보려고 합니다. 보리차는 어떤 효능이 있는지 얼마나 좋은지 알아보겠습니다. 보리차 효능 보리차는 보리를 볶아서 우려낸 차로, 우리나라를 비롯하여 중국, 일본 등 동아시아 전역에 분포하는 전통차 이며, 보리차는 다양한 효능이 있다고 알려져 있습니다. 그럼 어떤 효능이 있는지 가보시죠.!!! 보리차 효능 보리차 효능 항산화 효과 베타카로틴, 비타민 C, 비타민 E와 같은 항산화 성분이 풍부하게 함유되어 있으며, 이러한 항산화 성분은 체내의 활성산소를 제거하여 세포 손상을 막고, 노화 예방에 도움을 줍니다. 보리차 효능 이뇨 작용 사포닌 성분이 함유되어 있는데, 이 사포닌 성분은 신장 기능을 개선하고, 소변의 배출을 촉진하는 데 도움을 주어, 부종이나 요로 감염의 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다. 보리차 효능 변비 개선 식이섬유가 풍부하게 함유되어 있어, 식이섬유는 장운동을 촉진하고, 변비를 예방하는 데 도움을 줍니다. 보리...

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