다슬기의 효능 부작용 먹는법 : 다슬기 삶는법

다슬기의 효능 부작용 먹는법 : 다슬기 삶는법 다슬기의효능 안녕하세요. 오늘은 다슬기에 대해 알아보기 위해 찾아왔습니다. 그럼 다슬기에 대해 살펴보도록 하겠습니다. 다슬기 다슬기 다슬기는 다슬기과의 연체동물로, 물이 깊고 물살이 센 강의 바위 틈에 무리 지어 서식하며, 소래 고둥, 민물 고둥, 고딩이, 골뱅이, 고디 등 지역마다 여러 이름으로 물리기도 하며 저는 어릴 적부터 고디라고 불러왔습니다. 그럼 고디 지금부터 시작해 보겠습니다. 다슬기의 효능 다슬기의효능 1) 간 기능 개성 효과 다슬기에는 타우린, 글리코겐, 폴리페놀 등이 풍부하게 함유되어 있어 간 기능 개선에 도움을 주며, 타우린은 간세포의 재생을 촉진하고, 글리코겐은 간에서 에너지원으로 사용되며, 폴리페놀은 항상화 작용을 통해 간세포의 손상을 예방하는 데 도움을 줍니다. 다슬기의 효능 2) 숙취 해소 효과 다슬기에는 메티오닌, 아르기닌, 시스테인 등의 아미노산이 풍부하게 함유되어 있어 숙취 해소에 도움을 주며, 메티오닌은...

원문링크 : 다슬기의 효능 부작용 먹는법 : 다슬기 삶는법