새싹보리 효능 부작용 공복 다이어트 먹는법

새싹보리 효능 부작용 공복 다이어트 먹는법 새싹보리 효능 안녕하세요. 현이의 생활건강입니다. 오늘은 건강식품 하나 소개해 드리려고 합니다. 바로 새싹보리입니다. 그럼 어떤 좋은 것들이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 새싹보리란? 새싹보리란? 새싹보리는 보리에서 싹을 튀운 것이며, 보리를 물에 불려 10~15일 정도 키우면 새싹이 자라기 시작하며, 새싹보리는 싹이 자란 보리라는 뜻으로, 보리싹 이라고도 불리며, 새싹보리는 영양가가 매우 높고, 단백질, 섬유질, 비타민, 미네랄, 등이 풍부하여 건강에 많은 도움을 주며, 특히 항산화 성분이 풍부하여 노화를 예방하고, 암 예방에도 도움이 된다고 알려져 있으니 어떤 것들이 있는지 자세히 알아보도록 하겠습니다. 새싹보리 효능 7가지 새싹보리 효능 1. 항산화 효과 새싹보리 효능에는 비타민 C, E, 베타카로틴 등이 풍부하여 항산화 효과가 있으며, 항산화제는 세포 손상을 예방하고, 노화를 늦추는 데 도움을 줍니다. 새싹보리 효능 2. 면역력 강화...

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