아미그달라 Amygdala 편도체

Amygdala 편도체 # 우리의 뇌 중 변연계 가장 깊숙한 곳에 자리 잡고 있으며, 분노, 증오, 슬픔, 절망, 공포 등 모든 부정적 감정에 불을 당기고, 기분 좋고 나쁨을 판단하는 부위가 있는데 바로 아미그달라(Amygdala)입니다. `편도체'라고도 합니다. 아몬드만한 크기인 아미그달라의 중요성이 날이 갈수록 더해지고 있습니다. 왜냐햐면, 삶이 복잡해질수록 스트레스가 많아져 이로 인한 폐해가 보통이 아니기 때문입니다. 과도한 스트레스로 인하여 너무 쉽게 화를 내고 이로 인하여 상처를 서로 주고 받고, 더 나아가서는 병으로 발전합니다. # 아미그달라의 중요한 특성중의 하나가 철저하게 네 편과 내편으로만 생각하는 것입니다. 그러한 아미그달라의 정신연령은 높지 않습니다. 겨우 5세 수준입니다. 우리 두뇌는 5세 이전에는 아미그달라를 통해 분노, 증오, 절망 등 원시적 감정을 배우고, 5세 이후부터는 대뇌피질을 통하여 사회생활에 필요한 개념적인 것을 언어로 배웁니다. 우리가 5세 이전...

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